Run.GPS Community Server - nahe Nußdorf am Inn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bagia

Sportart:

Radfahren

Ort:

Nußdorf am Inn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:27	6.74	08:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:08	14.06	04:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:38	11.39	05:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
5.50	0.04	01:41	1.55	38:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2010 16:42:00

Dauer:

0.00:59:27

Aktive Zeit:

0.00:49:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.61	7.34	08:10	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.98	11.75	05:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.42	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.59	7.03	08:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.47	5.61	10:41	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.44	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.37	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.38	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.28	3.37	17:47	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:27	0.22	2.96	20:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:52 /km

Max. Tempo:

02:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

163 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:02	0.00:00:23	0.00	490	0
2	00:49	0.00:21:38	2.53	644	0
3	01:13	0.00:24:34	2.75	680	0
4	01:04	0.00:46:05	4.71	916	0
5	00:45	0.00:50:28	5.05	964	0
6	02:24	0.00:53:57	5.28	990	0
7	00:59	0.00:58:28	5.54	1050	0
∑	09:16