Run.GPS Community Server - nahe Fischach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Koni

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fischach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:44	11.18	05:22	17	83	0	0	0
2.00	2.00	11:21	10.57	05:41	45	7	0	0	0
4.00	2.00	09:04	13.24	04:32	27	50	0	0	0
6.00	2.00	09:40	12.41	04:50	55	17	0	0	0
8.00	2.00	09:09	13.11	04:35	25	54	0	0	0
10.00	2.00	08:42	13.79	04:21	35	15	0	0	0
12.00	2.00	08:04	14.88	04:02	45	50	0	0	0
14.00	2.00	07:32	15.93	03:46	38	75	0	0	0
16.00	0.73	03:22	13.02	04:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2010 11:57:00

Dauer:

0.01:17:43

Aktive Zeit:

0.01:04:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.65	9.92	06:03	13	83	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.80	10.82	05:33	47	5	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.94	11.66	05:09	16	57	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.48	14.87	04:02	69	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.15	12.88	04:40	25	63	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.53	15.18	03:57	54	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.10	12.59	04:46	42	84	0	0	0
0.01:10:00	07:43	2.08	16.15	03:43	45	32	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:51 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

408 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:06:12	0.86	570	0
2	04:25	0.00:15:26	3.34	539	0
3	01:21	0.00:25:58	4.41	587	0
4	02:39	0.00:33:59	6.93	516	0
5	00:46	0.00:48:01	9.58	557	0
6	00:50	0.00:54:27	11.43	521	0
7	00:32	0.01:04:27	13.19	565	0
8	01:02	0.01:16:41	16.73	543	0
∑	12:23