Run.GPS Community Server - nahe Waalwijk (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Eaglenest

Sportart:

Radfahren

Ort:

Waalwijk (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:22	11.58	05:11	48	52	0	0	0
2.00	2.00	06:56	17.31	03:28	16	11	0	0	0
4.00	2.00	29:17	4.10	14:38	23	44	0	0	0
6.00	2.00	36:01	3.33	18:01	65	50	0	0	0
8.00	2.00	20:07	5.97	10:04	38	43	0	0	0
10.00	2.00	11:30	10.43	05:45	53	65	0	0	0
12.00	0.13	02:24	3.27	18:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2010 09:12:00

Dauer:

0.01:56:40

Aktive Zeit:

0.00:41:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.96	11.76	05:06	50	49	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.84	17.07	03:31	17	21	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.47	17:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.27	1.63	36:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.04	6.27	09:34	1	17	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.21	1.23	48:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.06	6.39	09:24	31	5	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.45	2.70	22:14	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.64	15.84	03:47	52	83	0	0	0
0.01:50:00	06:40	0.21	1.93	31:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

328 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:39	0.00:22:27	5.09	2	0
2	00:34	0.00:25:22	5.11	4	0
3	12:51	0.00:29:17	5.66	-2	0
4	01:19	0.00:42:41	5.67	-14	0
5	06:05	0.00:44:20	5.94	10	0
6	03:19	0.00:50:40	6.24	-4	0
7	01:20	0.00:54:32	6.38	25	0
8	01:20	0.00:56:36	6.40	-1	0
9	03:23	0.00:58:16	6.51	-5	0
10	04:48	0.01:01:49	6.54	-3	0
11	10:45	0.01:11:17	7.76	6	0
12	03:29	0.01:24:34	8.53	5	0
13	12:49	0.01:28:11	8.71	-12	0
14	07:22	0.01:49:22	11.91	-10	0
∑	12:03