Run.GPS Community Server - nahe Oberföhring (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

holler

Sportart:

Radfahren

Ort:

Oberföhring (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	02:50	42.35	01:25	4	0	0	0	0
2.00	2.00	04:19	27.80	02:10	4	0	0	0	0
4.00	2.00	01:33	77.42	00:47	6	3	0	0	0
6.00	2.00	15:18	7.84	07:39	22	89	0	0	0
8.00	2.00	46:55	2.56	23:28	85	53	0	0	0
10.00	2.00	03:32	33.96	01:46	0	8	0	0	0
12.00	2.00	01:49	66.06	00:54	2	0	0	0	0
14.00	2.00	03:42	32.43	01:51	7	0	0	0	0
16.00	2.00	03:15	36.92	01:37	12	2	0	0	0
18.00	2.00	02:15	53.33	01:08	0	9	0	0	0
20.00	0.73	20:11	2.16	27:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2008 09:27:00

Dauer:

0.01:45:43

Aktive Zeit:

0.01:05:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	6.52	39.11	01:32	14	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.27	7.62	07:52	24	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.87	12:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.20	1.23	48:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.34	2.05	29:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	6.11	36.68	01:38	11	8	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.50	27.01	02:13	12	44	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.20	1.21	49:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	05:43	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

86.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

00:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

467 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:36	0.00:18:06	7.76	544	0
2	01:02	0.00:21:11	7.83	557	0
3	00:29	0.00:31:42	8.71	596	0
4	19:01	0.00:33:12	8.81	580	0
5	00:11	0.00:52:45	8.83	580	0
6	02:39	0.01:08:21	9.88	600	0
7	13:08	0.01:32:34	20.71	570	0
∑	39:06