Run.GPS Community Server - nahe Cahaba Crest (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

GETxERxDONE

Sportart:

Radfahren

Ort:

Cahaba Crest (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:43	4.37	13:43	37	40	0	0	0
1.00	1.00	06:29	9.25	06:29	30	24	0	0	0
2.00	1.00	19:33	3.07	19:33	28	22	0	0	0
3.00	1.00	15:34	3.85	15:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:59	6.68	08:59	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:52	10.23	05:52	0	0	0	0	0
6.00	0.09	01:34	3.45	17:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2010 08:32:00

Dauer:

0.01:11:44

Aktive Zeit:

0.00:37:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.41	2.44	24:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.60	9.61	06:14	19	36	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.44	2.63	22:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.19	1.16	51:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.03	6.21	09:40	11	23	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.63	9.81	06:07	28	18	0	0	0
0.01:10:00	01:44	0.14	4.79	12:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:07 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

165 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:49	0.00:00:21	0.00	248	0
2	04:23	0.00:05:23	0.22	220	0
3	00:36	0.00:25:06	2.58	243	0
4	10:48	0.00:26:20	2.65	231	0
5	08:37	0.00:41:43	3.19	232	0
6	02:26	0.00:57:04	4.17	235	0
7	00:41	0.01:00:55	4.39	228	0
8	00:46	0.01:07:35	5.58	225	0
9	00:43	0.01:11:01	6.09	233	0
∑	33:49