Run.GPS Community Server - nahe Yaktae-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

wemaklov

Sportart:

Radfahren

Ort:

Yaktae-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:27	12.24	04:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:36	8.33	07:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:59	15.13	03:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:43	8.07	07:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:11	13.74	04:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:35	18.95	03:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:03	9.84	06:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:10	13.85	04:20	0	0	0	0	0
4.00	0.42	03:04	8.18	07:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2010 20:18:00

Dauer:

0.00:23:53

Aktive Zeit:

0.00:19:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.45	13.41	04:29	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.31	9.35	06:25	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.22	6.57	09:08	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.56	16.66	03:36	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.05	1.54	38:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.49	14.67	04:05	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.48	14.30	04:12	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.61	18.17	03:18	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.25	7.51	08:00	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.43	12.76	04:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.39	11.78	05:06	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:53	0.19	6.20	09:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:21 /km

Max. Tempo:

02:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

98 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:04:36	0.76	0	0
2	01:29	0.00:08:43	1.55	0	0
3	00:44	0.00:16:41	3.17	0	0
4	00:35	0.00:23:18	4.41	0	0
∑	03:46