Run.GPS Community Server - nahe Koejŏng-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

idblueyo

Sportart:

Radfahren

Ort:

Koejŏng-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:58	21.48	02:48	0	0	0	0	0
5.00	5.00	09:52	30.41	01:58	0	0	0	0	0
10.00	5.00	09:52	30.41	01:58	0	0	0	0	0
15.00	5.00	11:05	27.07	02:13	0	0	0	0	0
20.00	5.00	13:11	22.76	02:38	0	0	0	0	0
25.00	5.00	12:34	23.87	02:31	0	0	0	0	0
30.00	5.00	09:11	32.67	01:50	0	0	0	0	0
35.00	2.68	05:49	27.63	02:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2010 17:28:00

Dauer:

0.01:25:36

Aktive Zeit:

0.01:22:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.94	17.65	03:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	5.22	31.30	01:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.03	30.19	01:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.78	28.70	02:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.26	25.58	02:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.64	21.87	02:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.69	22.13	02:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.55	33.31	01:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:36	2.56	27.39	02:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.05.2010	27.69	02:10
20.06.2010	27.22	02:12
25.05.2010	27.13	02:13
15.06.2010	26.82	02:14
23.06.2010	26.78	02:14
20.06.2010	26.67	02:15
28.05.2010	26.53	02:16
17.06.2010	26.47	02:16
Dieses Training	26.41	02:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

769 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:25:36	37.68	26.41	02:16	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0