Run.GPS Community Server - nahe Hongje-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kihyun79

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hongje-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:23	14.03	04:17	56	42	0	0	0
5.00	5.00	14:52	20.18	02:58	33	3	0	0	0
10.00	5.00	13:25	22.36	02:41	12	11	0	0	0
15.00	5.00	15:07	19.85	03:01	10	21	0	0	0
20.00	5.00	14:05	21.30	02:49	13	14	0	0	0
25.00	5.00	17:17	17.36	03:27	40	40	0	0	0
30.00	3.28	20:48	9.45	06:21	8	47	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2010 20:59:00

Dauer:

0.01:57:01

Aktive Zeit:

0.01:48:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.63	9.77	06:08	31	27	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.96	17.77	03:23	24	8	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.52	21.12	02:50	27	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.51	21.07	02:51	8	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.52	21.13	02:50	8	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.76	22.53	02:40	10	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.24	19.43	03:05	9	14	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.19	19.14	03:08	5	9	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.61	21.68	02:46	5	34	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.98	11.88	05:03	32	13	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.28	13.69	04:23	3	38	0	0	0
0.01:50:00	07:01	0.07	0.63	35:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

845 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:49:52	0.00	88	0
2	00:37	0.00:58:56	1.59	71	0
3	00:53	0.01:31:55	12.06	33	0
4	02:21	0.01:48:58	18.89	29	0
5	01:35	0.03:11:54	29.18	37	0
∑	06:15