Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

pusanboy

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:38	18.04	03:20	0	0	0	0	0
5.00	5.00	17:04	17.58	03:25	0	0	0	0	0
10.00	5.00	18:52	15.90	03:46	0	0	0	0	0
15.00	5.00	12:35	23.84	02:31	0	0	0	0	0
20.00	5.00	22:43	13.21	04:33	0	0	0	0	0
25.00	0.40	05:51	4.05	14:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2010 19:40:00

Dauer:

0.01:33:45

Aktive Zeit:

0.01:17:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.14	18.81	03:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.04	18.24	03:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.48	14.89	04:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.52	21.14	02:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.68	10.09	05:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.10	24.61	02:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.70	22.17	02:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.96	11.76	05:06	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.69	10.13	05:55	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:45	0.08	1.36	44:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.04.2010	17.99	03:20
Dieses Training	16.25	03:42
27.04.2010	12.08	04:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

688 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.01:08:49	7.12	0	0
2	00:47	0.01:09:34	7.15	0	0
3	00:52	0.01:13:48	8.25	0	0
4	00:30	0.01:16:29	8.85	0	0
5	02:32	0.01:29:31	12.17	0	0
6	02:49	0.01:32:10	12.20	0	0
7	02:30	0.02:00:13	21.65	0	0
8	00:41	0.02:19:29	25.17	0	0
9	00:59	0.02:21:30	25.34	0	0
10	00:45	0.02:22:37	25.36	0	0
11	00:35	0.02:23:41	25.39	0	0
∑	13:36