Run.GPS Community Server - nahe Het Dorp (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kernproof

Sportart:

Radfahren

Ort:

Het Dorp (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:14	19.25	03:07	10	26	0	0	0
2.00	2.00	08:11	14.66	04:06	1	2	0	0	0
4.00	2.00	06:13	19.30	03:06	1	0	0	0	0
6.00	2.00	05:19	22.57	02:40	1	0	0	0	0
8.00	2.00	06:33	18.32	03:16	1	0	0	0	0
10.00	2.00	06:57	17.27	03:28	9	14	0	0	0
12.00	2.00	08:06	14.81	04:03	6	50	0	0	0
14.00	0.88	08:22	6.33	09:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2008 20:36:00

Dauer:

0.00:55:57

Aktive Zeit:

0.00:50:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.65	19.84	03:01	10	26	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.97	11.64	05:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.63	19.57	03:04	1	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.57	18.83	03:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.86	22.34	02:41	2	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.65	19.75	03:02	1	1	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.24	14.83	04:03	1	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.66	19.88	03:01	9	10	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.30	15.55	03:51	5	53	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.09	13.08	04:35	16	12	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.27	3.27	18:21	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:57	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:24 /km

Max. Tempo:

02:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

423 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:08:10	2.31	16	0
2	00:40	0.00:34:33	10.55	12	0
3	01:10	0.00:51:21	14.83	62	0
4	01:37	0.00:54:19	14.85	39	0
∑	04:14