Run.GPS Community Server - nahe Montecatini-Terme (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rosmarie

Sportart:

Radfahren

Ort:

Montecatini-Terme (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	32:07	9.34	06:25	45	32	0	0	0
5.00	5.00	30:22	9.88	06:04	36	34	0	0	0
10.00	5.00	33:04	9.07	06:37	9	25	0	0	0
15.00	5.00	51:42	5.80	10:20	79	190	0	0	0
20.00	5.00	20:55	14.34	04:11	162	42	0	0	0
25.00	5.00	22:45	13.19	04:33	29	68	0	0	0
30.00	5.00	17:58	16.70	03:36	52	9	0	0	0
35.00	5.00	20:28	14.66	04:06	23	11	0	0	0
40.00	1.69	12:17	8.25	07:16	16	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.05.2010 08:55:00

Dauer:

0.04:01:39

Aktive Zeit:

0.03:06:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.20	6.60	09:05	30	12	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.39	13.17	04:33	20	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.12	9.35	06:25	25	18	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.75	11.26	05:20	7	14	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.99	5.98	10:02	6	49	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.71	5.14	11:41	16	91	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.95	2.86	20:57	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.58	16.75	03:35	153	58	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.27	12.80	04:41	54	26	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.49	13.46	04:27	50	54	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.60	16.79	03:34	22	5	0	0	0
0.03:40:00	20:00	3.55	10.65	05:38	36	25	0	0	0
0.04:00:00	01:39	0.08	2.85	21:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:29 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

685 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:23	0.00:04:56	0.69	72	0
2	06:01	0.00:09:34	1.10	78	0
3	01:17	0.00:49:52	8.15	78	0
4	02:34	0.00:58:47	9.70	74	0
5	11:59	0.01:16:06	13.44	79	0
6	02:13	0.01:47:45	16.07	169	0
7	01:53	0.01:58:23	17.16	186	0
8	10:06	0.02:02:58	17.48	188	0
9	00:35	0.02:13:21	17.56	226	0
10	00:34	0.02:14:57	17.70	197	0
11	01:34	0.02:16:55	17.86	195	0
12	03:50	0.02:44:12	24.93	82	0
13	01:26	0.03:42:04	38.44	68	0
14	00:49	0.03:55:37	41.15	72	0
15	01:04	0.03:57:05	41.29	72	0
16	00:48	0.04:00:51	41.68	59	0
∑	49:06