Run.GPS Community Server - nahe Iano (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rosmarie

Sportart:

Radfahren

Ort:

Iano (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:35	9.54	06:17	10	39	0	0	0
2.00	2.00	15:09	7.92	07:34	0	109	0	0	0
4.00	2.00	13:54	8.63	06:57	3	70	0	0	0
6.00	2.00	07:23	16.25	03:41	37	28	0	0	0
8.00	2.00	07:56	15.13	03:58	60	0	0	0	0
10.00	2.00	10:38	11.29	05:19	14	18	0	0	0
12.00	2.00	09:30	12.63	04:45	35	30	0	0	0
14.00	1.77	03:09	33.63	01:47	73	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2010 14:13:00

Dauer:

0.01:20:16

Aktive Zeit:

0.01:14:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.60	9.61	06:15	10	30	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.35	8.10	07:24	0	69	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.44	8.63	06:57	0	58	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.43	8.55	07:01	0	59	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.49	14.92	04:01	51	28	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.25	13.49	04:27	48	1	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.41	14.45	04:09	45	16	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.67	16.02	03:45	71	29	0	0	0
0.01:20:00	00:16	0.14	30.73	01:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:44 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:01:46	0.14	370	0
2	00:41	0.00:33:39	5.11	540	0
3	01:53	0.00:53:38	9.44	507	0
4	01:21	0.01:03:21	11.11	516	0
∑	04:35