Run.GPS Community Server - nahe Moabit (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tiwaz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Moabit (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:11	13.74	04:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:58	2.74	21:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:27	12.24	04:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:59	15.13	03:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:16	13.24	04:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:03	28.57	02:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:01	14.88	04:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	58:42	0.51	57:24	0	0	0	0	0
4.50	0.50	35:54	0.84	11:48	0	0	0	0	0
5.00	0.08	59:16	0.08	40:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2010 20:51:00

Dauer:

0.03:02:39

Aktive Zeit:

0.00:13:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.73	5.18	11:35	81	86	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.45	7.36	08:09	170	86	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.09	0.28	31:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.12	0.37	40:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.29	0.88	08:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.28	0.83	11:57	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.11	0.32	07:05	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	02:39	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

192 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:06:30	0.91	81	0
2	04:51	0.00:08:17	1.04	81	0
3	03:54	0.00:14:01	1.17	83	0
4	56:49	0.00:29:35	4.11	82	0
5	01:05	0.01:26:28	4.46	83	0
6	22:02	0.01:32:01	4.66	82	0
7	04:06	0.01:55:12	4.87	83	0
8	15:09	0.01:59:58	4.97	82	0
9	47:21	0.02:15:17	5.05	82	0
∑	36:48