Run.GPS Community Server - nahe Soranmal (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

maru4679

Sportart:

Radfahren

Ort:

Soranmal (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:51	35.29	01:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:40	45.00	01:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:51	10.53	05:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:39	46.15	01:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:27	20.69	02:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:19	12.95	04:38	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:53	10.40	05:46	0	0	0	0	0
5.50	0.32	01:36	12.06	04:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2010 01:37:00

Dauer:

0.00:26:12

Aktive Zeit:

0.00:12:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.74	8.90	06:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.56	18.78	03:12	41	7	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.34	16.04	03:44	8	8	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.71	8.58	07:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.30	15.55	03:52	38	28	0	0	0
0.00:25:00	01:12	0.17	8.37	07:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:10 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.05.2010	13.54	04:26
Dieses Training	13.33	04:30
31.05.2010	11.55	05:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

156 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:09	0.06:09:21	0.00	0	0
2	00:47	0.06:12:01	0.33	73	0
3	01:23	0.06:14:42	1.62	62	0
4	00:53	0.06:16:16	1.83	65	0
5	00:41	0.06:17:53	2.31	45	0
6	01:21	0.06:22:40	3.65	46	0
7	00:59	0.06:26:29	4.31	45	0
8	00:46	0.06:30:09	5.08	55	0
9	00:33	0.06:33:03	5.80	49	0
∑	09:32