Run.GPS Community Server - nahe Nürnberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Barbar

Sportart:

Radfahren

Ort:

Nürnberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:37	10.68	05:37	11	2	0	0	0
1.00	1.00	03:36	16.67	03:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:49	15.72	03:49	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:45	16.00	03:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:42	22.22	02:42	8	5	0	0	0
5.00	1.00	04:22	13.74	04:22	9	5	0	0	0
6.00	1.00	02:49	21.30	02:49	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:51	12.37	04:51	0	0	0	0	0
8.00	0.01	00:34	1.25	48:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2010 18:07:00

Dauer:

0.00:32:08

Aktive Zeit:

0.00:21:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.75	8.94	06:43	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.41	16.98	03:32	5	11	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.32	15.89	03:47	9	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.63	19.54	03:04	20	16	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.32	15.88	03:47	5	11	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.35	16.15	03:43	13	5	0	0	0
0.00:30:00	02:08	0.23	6.45	09:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:42 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.06.2010	16.97	03:32
Dieses Training	14.95	04:01
09.08.2011	9.99	06:00
05.07.2009	7.51	07:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

249 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:00:23	0.04	365	0
2	00:30	0.00:04:43	0.72	354	0
3	00:32	0.00:09:04	1.95	355	0
4	01:03	0.00:13:32	3.17	357	0
5	00:31	0.00:15:29	3.49	353	0
6	00:30	0.00:20:05	5.11	351	0
7	01:09	0.00:22:26	5.66	346	0
8	00:34	0.00:27:17	7.24	355	0
9	00:56	0.00:29:57	7.78	350	0
∑	07:05