Run.GPS Community Server - nahe Taech'isam-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

persian815

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taech'isam-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:35	10.75	05:35	52	22	0	0	0
1.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:52	20.93	02:52	15	0	0	0	0
3.00	1.00	02:40	22.50	02:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:49	21.30	02:49	1	0	0	0	0
5.00	1.00	02:56	20.45	02:56	1	0	0	0	0
6.00	1.00	02:36	23.08	02:36	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:49	21.30	02:49	4	0	0	0	0
8.00	1.00	02:55	20.57	02:55	0	0	0	0	0
9.00	0.73	02:36	16.78	03:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2010 22:17:00

Dauer:

0.00:30:41

Aktive Zeit:

0.00:24:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.83	9.98	06:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.77	21.19	02:50	54	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.79	21.53	02:47	2	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.73	20.71	02:54	2	1	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.88	22.56	02:40	4	5	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.63	19.50	03:05	2	7	0	0	0
0.00:30:00	00:41	0.10	9.19	06:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:34 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	19.02	03:09
10.06.2010	18.85	03:11
08.06.2010	16.38	03:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

251 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:05:29	0.00	0	0
2	00:36	0.00:07:17	0.18	126	0
3	00:31	0.00:10:03	1.04	71	0
4	00:35	0.00:20:10	4.65	40	0
5	00:31	0.00:31:36	8.72	40	0
∑	02:47