Run.GPS Community Server - nahe Edingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Schneeesel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Edingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:57	15.04	03:59	39	155	0	0	0
5.00	5.00	08:56	33.58	01:47	121	1	0	0	0
10.00	5.00	09:59	30.05	02:00	54	0	0	0	0
15.00	5.00	12:51	23.35	02:34	15	29	0	0	0
20.00	5.00	17:34	17.08	03:31	13	144	0	0	0
25.00	5.00	10:05	29.75	02:01	111	2	0	0	0
30.00	4.57	11:52	23.09	02:36	13	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2010 16:01:00

Dauer:

0.01:31:16

Aktive Zeit:

0.01:13:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.45	14.72	04:05	39	43	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.60	15.58	03:51	0	112	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.59	33.55	01:47	128	1	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.92	29.54	02:02	48	1	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.12	24.72	02:26	14	23	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.19	19.13	03:08	8	72	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.64	15.82	03:48	26	77	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.76	28.54	02:06	89	4	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.19	25.13	02:23	12	31	0	0	0
0.01:30:00	01:16	0.11	5.27	11:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:07 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

978 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:04:55	0.00	187	0
2	03:09	0.00:05:49	0.31	194	0
3	00:45	0.00:09:26	2.05	184	0
4	00:30	0.00:10:26	2.36	195	0
5	02:06	0.00:11:21	2.65	205	0
6	00:42	0.00:52:13	19.93	149	0
7	00:39	0.00:53:28	20.53	145	0
8	01:42	0.00:54:46	21.10	143	0
9	01:24	0.01:05:16	23.81	263	0
10	00:30	0.01:21:05	30.43	175	0
∑	12:00