Run.GPS Community Server - nahe Bodersweier (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AndreasHurst

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bodersweier (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:42	17.91	03:21	5	28	0	0	0
2.00	2.00	06:04	19.78	03:02	5	6	0	0	0
4.00	2.00	06:27	18.60	03:14	13	16	0	0	0
6.00	2.00	05:53	20.40	02:57	8	5	0	0	0
8.00	2.00	13:11	9.10	06:36	6	8	0	0	0
10.00	2.00	08:06	14.81	04:03	14	5	0	0	0
12.00	2.00	06:01	19.94	03:01	5	6	0	0	0
14.00	0.36	02:00	10.70	05:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2010 11:34:00

Dauer:

0.00:54:28

Aktive Zeit:

0.00:46:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.49	17.85	03:22	5	26	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.61	19.34	03:06	2	4	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.43	17.21	03:29	5	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.76	21.16	02:50	13	15	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.70	20.39	02:57	3	5	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.43	5.21	11:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.79	9.52	06:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.23	14.71	04:05	3	6	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.09	13.11	04:35	9	3	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.66	19.97	03:00	2	2	0	0	0
0.00:50:00	04:28	1.15	15.44	03:53	5	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

02:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

453 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:33	0.12	138	0
2	02:12	0.00:26:35	8.37	142	0
3	03:11	0.00:29:17	8.43	142	0
4	00:53	0.00:42:42	11.05	140	0
∑	06:47