Run.GPS Community Server - nahe Munhak-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

linuxboy

Sportart:

Radfahren

Ort:

Munhak-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:33	5.69	10:33	87	133	0	0	0
1.00	1.00	05:23	11.15	05:23	38	2	0	0	0
2.00	1.00	06:58	8.61	06:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:33	9.16	06:33	6	32	0	0	0
4.00	1.00	12:46	4.70	12:46	22	25	0	0	0
5.00	1.00	09:19	6.44	09:19	0	0	0	0	0
6.00	0.83	10:03	4.96	12:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2010 21:08:00

Dauer:

0.01:01:38

Aktive Zeit:

0.00:41:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.06	0.69	27:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.91	10.86	05:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.84	10.09	05:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.08	12.96	04:38	6	9	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.50	6.01	09:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.70	8.34	07:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.49	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.35	4.20	14:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.53	6.32	09:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.37	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.37	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.50	6.02	09:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:38	0.14	5.31	11:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:04 /km

Max. Tempo:

03:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

185 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:26	0.00:10:27	0.95	130	0
2	01:45	0.00:20:52	2.88	29	0
3	01:21	0.00:31:46	4.14	60	0
4	01:02	0.00:40:16	4.92	59	0
5	00:31	0.00:41:53	4.96	55	0
6	00:56	0.00:49:09	5.76	43	0
7	01:12	0.00:53:37	6.15	42	0
8	01:06	0.00:55:04	6.18	49	0
9	00:38	0.00:57:30	6.43	35	0
∑	12:57