Run.GPS Community Server - nahe An'gung-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Seri

Sportart:

Radfahren

Ort:

An'gung-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

71.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	10:28	57.32	01:03	94	14	0	0	0
10.00	10.00	07:56	75.63	00:48	2	50	0	0	0
20.00	10.00	04:58	120.81	00:30	18	17	0	0	0
30.00	10.00	09:33	62.83	00:57	18	29	0	0	0
40.00	10.00	05:37	106.82	00:34	16	12	0	0	0
50.00	10.00	05:54	101.69	00:35	10	7	0	0	0
60.00	10.00	09:12	65.22	00:55	11	5	0	0	0
70.00	1.04	05:16	11.89	05:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2010 20:13:00

Dauer:

0.00:58:58

Aktive Zeit:

0.00:17:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	4.61	55.33	01:05	61	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	4.65	55.84	01:04	32	2	0	0	0
0.00:10:00	05:00	4.72	56.59	01:04	1	30	0	0	0
0.00:15:00	05:00	9.62	115.50	00:31	3	32	0	0	0
0.00:20:00	05:00	9.38	112.61	00:32	16	10	0	0	0
0.00:25:00	05:00	5.11	61.29	00:59	2	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	5.57	66.81	00:54	25	32	0	0	0
0.00:35:00	05:00	8.95	107.38	00:34	4	7	0	0	0
0.00:40:00	05:00	8.12	97.42	00:37	13	3	0	0	0
0.00:45:00	05:00	6.29	75.45	00:48	4	5	0	0	0
0.00:50:00	05:00	3.82	45.78	01:19	8	0	0	0	0
0.00:55:00	03:58	0.21	3.19	18:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

72.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

248.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

89.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:15 /km

Max. Tempo:

00:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1413 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:02:13	0.00	0	0
2	04:05	0.00:04:01	3.43	33	0
3	02:01	0.00:09:14	7.31	7	0
4	02:41	0.00:11:59	12.67	21	0
5	00:32	0.00:15:05	13.98	38	0
6	03:51	0.00:16:24	15.86	53	0
7	00:57	0.00:20:35	24.71	59	0
8	01:17	0.00:21:43	27.22	53	0
9	00:31	0.00:23:37	30.33	61	0
10	04:31	0.00:28:10	37.89	66	0
11	00:58	0.00:34:25	42.54	76	0
12	01:01	0.00:38:44	50.22	69	0
13	01:25	0.00:42:23	56.69	65	0
14	00:50	0.00:45:39	61.31	61	0
15	03:03	0.00:46:33	62.18	61	0
16	01:07	0.00:49:59	66.93	63	0
17	05:15	0.00:53:42	70.71	59	0
∑	34:35