Run.GPS Community Server - nahe Song-mal (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

psbforever

Sportart:

Radfahren

Ort:

Song-mal (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

71.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	08:41	69.10	00:52	12	28	0	0	0
10.00	10.00	06:23	93.99	00:38	1	16	0	0	0
20.00	10.00	06:15	96.00	00:38	22	1	0	0	0
30.00	10.00	06:22	94.24	00:38	21	0	0	0	0
40.00	10.00	06:22	94.24	00:38	14	25	0	0	0
50.00	10.00	26:18	22.81	02:38	41	17	0	0	0
60.00	10.00	49:30	12.12	04:57	62	61	0	0	0
70.00	1.99	08:18	14.37	04:10	9	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2010 19:09:00

Dauer:

0.01:58:12

Aktive Zeit:

0.01:38:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	12.02	72.10	00:50	12	31	0	0	0
0.00:10:00	10:00	15.89	95.35	00:38	19	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	16.02	96.13	00:37	36	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	10.67	64.00	00:56	13	30	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.87	29.20	02:03	18	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.53	3.15	19:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.78	4.68	12:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.68	4.10	14:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.39	2.31	25:58	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.80	16.83	03:34	14	9	0	0	0
0.01:40:00	10:00	5.47	32.79	01:50	14	5	0	0	0
0.01:50:00	08:12	1.88	13.76	04:22	9	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

36.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

43.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

109.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:22 /km

Max. Tempo:

00:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2470 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:43:04	55.95	50	0
2	01:02	0.00:50:40	59.49	41	0
3	00:36	0.00:53:22	59.62	35	0
4	02:09	0.00:56:10	59.81	43	0
5	00:52	0.01:02:25	60.17	31	0
6	00:49	0.01:05:51	60.42	38	0
7	00:54	0.01:08:29	60.62	58	0
8	01:22	0.01:13:50	61.09	63	0
9	01:14	0.01:18:05	61.35	47	0
10	01:24	0.01:20:03	61.45	65	0
11	05:37	0.01:25:30	61.78	42	0
∑	16:38