Run.GPS Community Server - nahe Taech'i-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hanlax

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taech'i-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

71.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	37:18	16.09	03:44	112	51	0	0	0
10.00	10.00	38:38	15.53	03:52	129	123	0	0	0
20.00	10.00	25:43	23.33	02:34	42	35	0	0	0
30.00	10.00	41:41	14.39	04:10	49	44	0	0	0
40.00	10.00	27:51	21.54	02:47	24	21	0	0	0
50.00	10.00	30:36	19.61	03:04	59	64	0	0	0
60.00	10.00	33:51	17.73	03:23	76	88	0	0	0
70.00	1.10	05:30	11.99	05:00	14	48	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2010 06:26:00

Dauer:

0.04:01:10

Aktive Zeit:

0.03:15:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.26	18.77	03:12	108	39	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.16	12.47	04:49	3	13	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.38	16.13	03:43	34	50	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.61	16.84	03:34	94	70	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.98	23.93	02:30	35	32	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.96	5.89	10:11	22	21	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.67	23.02	02:36	32	14	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.06	21.19	02:50	14	11	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.33	18.99	03:10	23	23	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.91	20.73	02:54	47	52	0	0	0
0.03:20:00	20:00	7.87	23.61	02:32	31	27	0	0	0
0.03:40:00	20:00	3.63	10.88	05:31	33	69	0	0	0
0.04:00:00	01:10	0.28	14.15	04:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:45 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2240 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:45	0.00:28:48	9.11	33	0
2	00:31	0.00:36:36	9.94	34	0
3	01:18	0.00:38:26	10.25	35	0
4	01:13	0.00:49:06	13.08	55	0
5	00:31	0.00:51:23	13.29	49	0
6	01:03	0.00:57:00	14.95	68	0
7	00:30	0.01:02:27	16.45	61	0
8	00:49	0.01:04:47	16.95	63	0
9	02:25	0.01:07:06	17.36	42	0
10	15:18	0.01:45:37	31.28	20	0
11	03:08	0.02:38:21	46.09	11	0
12	01:46	0.02:52:50	50.45	11	0
13	02:34	0.03:13:11	57.57	13	0
14	05:50	0.03:42:51	67.92	8	0
15	01:27	0.03:58:48	70.80	45	0
∑	43:08