Run.GPS Community Server - nahe Hahnseesiedlung (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

otto57

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hahnseesiedlung (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:06	11.76	05:06	24	32	132	87	151
1.00	1.00	04:27	13.48	04:27	0	0	148	140	154
2.00	1.00	04:56	12.16	04:56	0	0	160	153	165
3.00	1.00	05:04	11.84	05:04	0	0	159	151	167
4.00	1.00	05:01	11.96	05:01	27	24	155	150	161
5.00	1.00	04:52	12.33	04:52	3	8	161	154	166
6.00	0.27	01:49	8.88	06:46	0	0	164	162	166

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2010 10:57:00

Dauer:

0.00:31:15

Aktive Zeit:

0.00:30:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.09	13.13	04:34	24	32	132	87	151
0.00:05:00	05:00	1.06	12.66	04:44	6	5	149	140	158
0.00:10:00	05:00	0.98	11.74	05:07	0	0	161	153	165
0.00:15:00	05:00	0.99	11.91	05:02	0	0	159	151	167
0.00:20:00	05:00	1.00	11.95	05:01	0	0	154	150	161
0.00:25:00	05:00	1.04	12.51	04:48	0	14	162	155	166
0.00:30:00	01:15	0.22	10.48	05:44	0	0	164	162	166

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:56 /km

Max. Tempo:

03:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.05.2010	19.23	03:07
Dieses Training	12.03	04:59
29.04.2011	10.54	05:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	504 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	152.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	87 bpm
Max. Herzfrequenz:	167 bpm
Herzeffizienz:	1.31 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	167.0
Min. Trittfrequenz:	69
Max. Trittfrequenz:	249
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,21 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	116 m
Max. Höhe:	165 m
Aufstieg (GPS):	97 m
Abstieg (GPS):	105 m
Aufstieg (Topo):	38 m
Abstieg (Topo):	38 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	X1i (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Hahnseesiedlung (Austria)

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