Run.GPS Community Server - nahe Mitte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tiwaz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mitte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:34	5.19	11:34	87	83	0	0	0
1.00	1.00	04:25	13.58	04:25	83	83	0	0	0
2.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:45	10.43	05:45	84	82	0	0	0
4.00	1.00	02:14	26.87	02:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:22	13.74	04:22	4	0	0	0	0
6.00	1.00	05:17	11.36	05:17	0	0	0	0	0
7.00	0.61	07:39	4.79	12:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2010 08:30:00

Dauer:

0.00:44:07

Aktive Zeit:

0.00:25:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.39	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.18	14.18	04:14	163	83	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.21	14.52	04:08	1	3	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.47	17.68	03:24	86	81	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.24	14.93	04:01	2	6	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.06	12.69	04:44	87	86	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.43	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:07	0.28	4.12	14:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

289 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:30	0.00	0	0
2	04:12	0.00:04:41	0.39	85	0
3	02:05	0.00:09:50	0.72	80	0
4	00:42	0.00:13:42	1.64	81	0
5	00:35	0.00:15:37	1.97	81	0
6	00:32	0.00:21:25	3.35	82	0
7	00:58	0.00:22:53	3.91	82	0
8	00:34	0.00:33:35	6.83	81	0
9	03:49	0.00:34:20	6.88	81	0
10	01:06	0.00:43:00	7.60	81	0
∑	15:06