Run.GPS Community Server - nahe Yŏngdŭngp'o-gu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bumblebee

Sportart:

Radfahren

Ort:

Yŏngdŭngp'o-gu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:12	21.13	02:50	0	0	0	0	0
5.00	5.00	12:11	24.62	02:26	0	0	0	0	0
10.00	5.00	13:02	23.02	02:36	0	0	0	0	0
15.00	5.00	12:19	24.36	02:28	0	0	0	0	0
20.00	4.99	19:24	15.43	03:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2010 06:53:00

Dauer:

0.01:11:10

Aktive Zeit:

0.01:02:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.13	18.79	03:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.34	26.04	02:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.87	23.24	02:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.88	23.27	02:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.17	25.05	02:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.35	20.08	02:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.17	13.04	04:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:10	0.07	3.65	16:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.02.2010	58.37	01:02
12.07.2010	26.66	02:15
28.07.2010	26.43	02:16
22.06.2010	26.07	02:18
07.07.2010	25.85	02:19
14.07.2010	25.41	02:22
12.08.2010	25.36	02:22
16.08.2010	25.10	02:23
Dieses Training	21.07	02:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

540 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:28	0.00:00:28	0.00	0	0
2	00:41	0.01:01:18	22.96	0	0
3	01:14	0.01:04:45	23.71	0	0
4	00:54	0.01:08:40	24.65	0	0
∑	07:17