Run.GPS Community Server - nahe Müngersdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

snowbub79

Sportart:

Radfahren

Ort:

Müngersdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:22	15.49	03:52	94	161	0	0	0
5.00	5.00	12:08	24.73	02:26	90	56	0	0	0
10.00	5.00	24:36	12.20	04:55	79	119	0	0	0
15.00	5.00	17:06	17.54	03:25	135	106	0	0	0
20.00	5.00	14:29	20.71	02:54	56	28	0	0	0
25.00	2.52	09:42	15.58	03:51	75	98	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2010 17:53:00

Dauer:

0.01:37:27

Aktive Zeit:

0.01:23:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.02	12.12	04:57	27	66	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.35	20.07	02:59	74	111	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.29	25.77	02:20	77	46	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.92	17.50	03:26	42	80	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.14	12.82	04:41	56	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.65	9.87	06:05	15	60	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.53	15.16	03:57	39	63	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.68	22.06	02:43	98	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.77	16.62	03:37	36	17	0	0	0
0.01:30:00	07:27	2.19	17.61	03:24	65	98	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

742 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:13	0.00:00:38	0.00	0	0
2	01:18	0.00:48:11	14.69	149	0
3	01:41	0.00:49:37	14.71	143	0
4	01:18	0.00:51:27	14.73	147	0
5	02:10	0.00:52:55	14.76	141	0
6	01:07	0.01:01:52	16.52	179	0
7	00:48	0.01:22:40	23.49	111	0
8	01:19	0.01:28:52	25.32	112	0
∑	11:54