Run.GPS Community Server - nahe Eisenberg an der Pinka (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

otto57

Sportart:

Radfahren

Ort:

Eisenberg an der Pinka (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

165.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	57:44	20.79	02:53	118	45	0	0	0
20.00	20.00	07:29	17.78	03:22	66	53	0	0	0
40.00	20.00	02:02	19.34	03:06	54	66	0	0	0
60.00	20.00	07:00	17.91	03:21	37	65	0	0	0
80.00	20.00	23:04	14.45	04:09	91	127	0	0	0
100.00	20.00	17:40	15.45	03:53	106	143	0	0	0
120.00	20.00	47:09	25.45	02:21	60	99	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2010 09:05:00

Dauer:

0.07:42:10

Aktive Zeit:

0.06:56:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	21.00	21.00	02:51	122	45	0	0	0
0.01:00:00	00:00	17.69	17.69	03:23	59	52	0	0	0
0.02:00:00	00:00	18.84	18.84	03:11	53	60	0	0	0
0.03:00:00	00:00	17.41	17.41	03:27	33	53	0	0	0
0.04:00:00	00:00	18.50	18.50	03:15	47	103	0	0	0
0.05:00:00	00:00	13.35	13.35	04:30	122	118	0	0	0
0.06:00:00	00:00	14.05	14.05	04:16	39	76	0	0	0
0.07:00:00	42:10	9.61	13.67	04:23	61	95	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4207 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

222 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:18:34	6.38	181	0
2	03:06	0.00:51:40	18.86	169	0
3	00:39	0.01:49:10	70.29	155	0
4	00:47	0.02:03:19	74.32	156	0
5	00:58	0.02:06:16	74.80	160	0
6	01:22	0.02:32:16	82.89	165	0
7	00:49	0.03:40:52	105.81	180	0
8	00:38	0.03:42:05	105.86	182	0
9	00:58	0.03:44:20	106.16	181	0
10	02:58	0.03:46:07	106.26	185	0
11	00:32	0.04:43:47	119.51	205	0
12	01:27	0.04:59:05	123.74	213	0
13	03:24	0.05:15:58	128.19	243	0
14	08:26	0.05:21:58	128.87	244	0
15	00:48	0.05:36:10	130.06	250	0
16	00:48	0.05:59:34	136.72	229	0
17	01:38	0.06:21:27	143.08	232	0
18	01:10	0.06:32:29	143.08	228	0
19	01:08	0.06:39:20	144.53	241	0
20	01:19	0.06:58:03	149.58	256	0
21	02:28	0.07:12:28	153.39	264	0
22	01:03	0.07:22:45	155.26	272	0
23	00:52	0.07:52:08	162.83	300	0
24	01:09	0.07:56:06	163.56	307	0
25	01:17	0.08:05:22	165.13	312	0
∑	40:24