Run.GPS Community Server - nahe Unterer Weizberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

graste

Sportart:

Radfahren

Ort:

Unterer Weizberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:23	18.80	03:11	0	436	0	0	0
2.00	2.00	05:43	20.99	02:52	36	20	0	0	0
4.00	2.00	06:42	17.91	03:21	17	6	0	0	0
6.00	2.00	05:51	20.51	02:55	13	4	0	0	0
8.00	2.00	19:28	6.16	09:44	0	168	0	0	0
10.00	2.00	12:28	9.63	06:14	34	63	0	0	0
12.00	2.00	18:41	6.42	09:21	15	77	0	0	0
14.00	2.00	03:47	31.72	01:54	148	0	0	0	0
16.00	2.00	04:12	28.57	02:06	96	1	0	0	0
18.00	2.00	05:30	21.82	02:45	19	10	0	0	0
20.00	1.79	06:17	17.11	03:30	16	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2010 18:40:00

Dauer:

0.01:35:08

Aktive Zeit:

0.01:21:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.38	20.30	02:57	31	449	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.93	17.58	03:25	18	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.26	13.55	04:26	12	42	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.96	5.74	10:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.74	10.42	05:45	34	57	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.98	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.56	9.35	06:25	18	53	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.73	16.37	03:40	173	2	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.83	22.96	02:37	91	17	0	0	0
0.01:30:00	05:08	1.44	16.79	03:34	16	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:45 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

740 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:12:35	4.05	420	0
2	00:47	0.00:29:08	8.52	427	0
3	01:36	0.00:41:18	9.68	559	0
4	00:37	0.00:55:12	11.93	589	0
5	01:07	0.00:57:34	12.10	604	0
6	00:50	0.01:04:54	12.89	638	0
7	01:00	0.01:31:44	21.11	406	0
∑	06:38