Run.GPS Community Server - nahe Singen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

e30driver

Sportart:

Radfahren

Ort:

Singen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:47	14.43	04:09	15	19	0	0	0
5.00	5.00	22:42	13.22	04:32	30	0	0	0	0
10.00	5.00	13:44	4.07	14:45	8	18	0	0	0
15.00	5.00	19:59	15.01	04:00	5	12	0	0	0
20.00	5.00	57:30	5.22	11:30	24	16	0	0	0
25.00	5.00	16:06	18.63	03:13	10	7	0	0	0
30.00	5.00	17:16	17.37	03:27	12	12	0	0	0
35.00	5.00	24:02	12.48	04:48	8	39	0	0	0
40.00	3.74	37:30	5.98	10:02	17	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2010 12:54:00

Dauer:

0.04:49:40

Aktive Zeit:

0.02:21:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.26	12.53	04:47	26	24	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.60	9.19	06:32	25	3	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.01	20:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.86	9.72	06:10	13	23	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.45	16.90	03:33	21	19	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.01	55:47	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.80	11.60	05:10	16	13	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.37	12.74	04:43	17	14	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.39	14.78	04:04	20	54	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1493 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:22	0.00:01:24	0.00	467	0
2	06:08	0.00:25:48	6.26	467	0
3	52:26	0.00:48:11	10.86	442	0
4	03:23	0.01:40:55	10.90	441	0
5	02:42	0.02:10:30	18.45	453	0
6	41:06	0.02:30:31	24.15	452	0
7	00:39	0.03:11:47	24.24	445	0
8	02:12	0.03:29:38	29.97	450	0
9	07:18	0.03:49:56	35.12	446	0
10	25:45	0.04:24:56	43.74	478	0
∑	24:01