Run.GPS Community Server - nahe Obkirchen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

harry42

Sportart:

Radfahren

Ort:

Obkirchen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:08	9.89	06:04	0	0	0	0	0
2.00	2.00	08:12	14.63	04:06	0	0	0	0	0
4.00	2.00	08:26	14.23	04:13	0	0	0	0	0
6.00	2.00	11:10	10.75	05:35	0	0	0	0	0
8.00	2.00	08:36	13.95	04:18	0	0	0	0	0
10.00	2.00	08:17	14.49	04:09	0	0	0	0	0
12.00	2.00	07:50	15.32	03:55	0	0	0	0	0
14.00	2.00	08:32	14.06	04:16	0	0	0	0	0
16.00	0.60	02:28	14.71	04:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2010 14:44:00

Dauer:

0.01:15:44

Aktive Zeit:

0.01:09:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.55	9.30	06:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.41	14.45	04:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.39	14.33	04:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.71	10.25	05:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.37	14.23	04:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.45	14.72	04:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.47	14.80	04:03	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:44	1.26	13.15	04:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:10 /km

Max. Tempo:

02:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

407 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:34:14	6.80	11.91	05:02	0	0	0	0	0
2	0.00:41:29	9.81	14.18	04:14	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:06:36	1.06	0	0
2	01:47	0.00:32:24	6.80	0	0
3	00:39	0.00:37:33	6.80	0	0
4	00:30	0.00:39:44	6.80	0	0
5	00:44	0.01:03:43	8.64	0	0
∑	05:14