Run.GPS Community Server - nahe Taebang-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

vyse

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taebang-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:44	21.84	02:45	21	18	0	0	0
5.00	5.00	14:56	20.09	02:59	9	13	0	0	0
10.00	5.00	15:57	18.81	03:11	14	5	0	0	0
15.00	5.00	33:25	8.98	06:41	15	38	0	0	0
20.00	5.00	17:16	17.37	03:27	57	68	0	0	0
25.00	2.95	10:57	16.18	03:43	12	49	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2010 23:35:00

Dauer:

0.01:46:18

Aktive Zeit:

0.01:12:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.33	19.97	03:00	13	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.94	23.65	02:32	16	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.09	18.55	03:14	1	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.10	18.62	03:13	8	6	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.09	18.56	03:14	11	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.06	0.39	35:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.14	12.83	04:41	9	15	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.72	10.29	05:50	2	51	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.12	18.72	03:12	33	24	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.98	17.86	03:22	33	22	0	0	0
0.01:40:00	06:18	1.38	13.15	04:34	1	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:35 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.06.2010	20.48	02:56
05.07.2010	18.62	03:13
Dieses Training	15.78	03:48
22.07.2010	12.41	04:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

619 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:10:46	3.61	36	0
2	00:42	0.00:13:14	4.75	32	0
3	00:57	0.00:34:47	11.67	44	0
4	00:33	0.00:43:34	14.66	32	0
5	01:02	0.00:44:18	14.89	31	0
6	00:45	0.00:47:52	15.99	31	0
7	10:24	0.00:50:19	16.61	38	0
8	04:38	0.01:09:40	18.76	39	0
9	01:27	0.01:21:58	20.91	82	0
10	00:33	0.01:32:22	24.36	85	0
11	00:43	0.01:42:52	27.52	78	0
12	00:34	0.01:44:38	27.70	79	0
13	00:38	0.01:45:39	27.88	93	0
∑	23:39