Run.GPS Community Server - nahe Taran-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kjstyle

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taran-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:17	10.64	05:38	0	0	0	0	0
2.00	2.00	06:34	18.27	03:17	0	0	0	0	0
4.00	2.00	06:48	17.65	03:24	0	0	0	0	0
6.00	2.00	10:51	11.06	05:26	0	0	0	0	0
8.00	2.00	11:20	10.59	05:40	0	0	0	0	0
10.00	2.00	04:35	26.18	02:18	0	0	0	0	0
12.00	2.00	04:32	26.47	02:16	0	0	0	0	0
14.00	2.00	06:49	17.60	03:25	0	0	0	0	0
16.00	0.96	13:09	4.39	13:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2010 07:06:00

Dauer:

0.01:16:00

Aktive Zeit:

0.00:57:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.49	8.95	06:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.26	19.55	03:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.94	11.66	05:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.86	11.18	05:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.80	16.80	03:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.69	22.13	02:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.92	11.49	05:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.05.2010	18.27	03:17
10.04.2010	17.80	03:22
16.04.2010	17.56	03:25
10.04.2010	16.77	03:35
06.04.2010	16.70	03:36
22.12.2009	16.69	03:36
09.04.2010	16.66	03:36
24.06.2010	16.65	03:36
Dieses Training	13.39	04:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

432 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:22	0.00:00:21	0.00	0	0
2	01:00	0.00:06:38	0.93	0	0
3	00:55	0.00:21:22	5.02	0	0
4	01:14	0.00:27:13	6.59	0	0
5	01:18	0.00:28:58	6.67	0	0
6	01:00	0.00:30:45	6.76	0	0
7	00:39	0.00:32:26	6.84	0	0
8	00:42	0.01:06:07	16.70	0	0
∑	09:10