Run.GPS Community Server - nahe Singen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

e30driver

Sportart:

Radfahren

Ort:

Singen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:17	12.35	04:51	19	17	0	0	0
5.00	5.00	22:45	13.19	04:33	34	7	0	0	0
10.00	5.00	09:34	4.31	13:55	25	22	0	0	0
15.00	5.00	23:57	12.53	04:47	10	23	0	0	0
20.00	5.00	01:54	4.85	12:23	31	21	0	0	0
25.00	5.00	15:40	19.15	03:08	7	14	0	0	0
30.00	4.64	20:24	13.64	04:24	23	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2010 11:47:00

Dauer:

0.03:58:35

Aktive Zeit:

0.02:52:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.71	11.12	05:24	13	15	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.01	12.03	04:59	34	5	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.72	11.17	05:22	7	6	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.01	48:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	13:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.22	12.66	04:44	27	6	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.18	12.54	04:47	6	22	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.84	14.53	04:08	16	6	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.91	17.73	03:23	23	27	0	0	0
0.03:40:00	18:35	4.04	13.04	04:36	20	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:00 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.06.2010	15.97	03:45
Dieses Training	8.71	06:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:01:01	0.18	481	0
2	03:16	0.00:03:17	0.48	477	0
3	05:31	0.00:30:18	6.81	467	0
4	01:15	0.01:41:55	11.44	444	0
5	03:51	0.02:13:19	18.95	446	0
6	00:46	0.02:28:36	22.49	452	0
7	45:43	0.02:35:53	24.66	447	0
8	01:57	0.03:48:33	32.84	439	0
∑	03:10