Run.GPS Community Server - nahe Taech'ii-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hanlax

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taech'ii-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:41	20.43	02:56	58	24	0	0	0
5.00	5.00	16:05	18.65	03:13	105	110	0	0	0
10.00	5.00	17:18	17.34	03:28	90	87	0	0	0
15.00	5.00	19:51	15.11	03:58	15	14	0	0	0
20.00	5.00	18:32	16.19	03:42	43	38	0	0	0
25.00	1.34	08:19	9.67	06:12	7	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2010 20:03:00

Dauer:

0.01:34:49

Aktive Zeit:

0.01:19:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.27	19.63	03:03	44	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.04	24.22	02:29	21	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.46	14.75	04:04	97	83	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.43	20.57	02:55	38	64	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.14	12.85	04:40	73	60	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.91	17.43	03:27	7	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.55	15.31	03:55	12	2	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.42	14.51	04:08	29	34	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.28	13.67	04:23	14	12	0	0	0
0.01:30:00	04:49	0.85	10.59	05:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.05.2010	20.37	02:57
Dieses Training	16.67	03:36
10.04.2010	12.29	04:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

840 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:07:14	2.80	19	0
2	02:59	0.00:26:21	9.42	7	0
3	02:42	0.00:42:53	13.97	15	0
4	00:34	0.00:48:52	15.11	15	0
5	01:20	0.00:55:52	17.37	20	0
6	02:56	0.01:03:05	19.27	14	0
7	01:33	0.01:17:08	22.81	19	0
8	00:47	0.01:32:47	26.02	23	0
∑	14:24