Run.GPS Community Server - nahe Amsan (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kjstyle

Sportart:

Radfahren

Ort:

Amsan (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:21	2.81	21:21	0	0	0	0	0
1.00	1.00	02:24	25.00	02:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:28	24.32	02:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:30	24.00	02:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:29	24.16	02:29	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:42	22.22	02:42	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:27	13.48	04:27	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:36	5.17	11:36	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
9.00	1.00	02:24	25.00	02:24	0	0	0	0	0
10.00	1.00	11:04	5.42	11:04	0	0	0	0	0
11.00	0.85	04:53	10.50	05:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2010 19:19:00

Dauer:

0.01:11:12

Aktive Zeit:

0.00:42:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.41	2.47	24:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.11	24.65	02:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.63	15.79	03:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.87	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.70	16.20	03:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:12	0.34	17.12	03:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.99	06:00
10.11.2010	8.21	07:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

302 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:17:49	0.00	0	0
2	00:46	0.00:35:17	6.21	0	0
3	07:28	0.00:39:19	7.14	0	0
4	00:31	0.00:49:23	7.93	0	0
5	00:34	0.01:04:56	10.74	0	0
∑	10:20