Run.GPS Community Server - nahe Munhak-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

saakan

Sportart:

Radfahren

Ort:

Munhak-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:19	8.20	07:19	0	0	0	0	0
1.00	1.00	03:11	18.85	03:11	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:38	16.51	03:38	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:03	14.81	04:03	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:39	12.90	04:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:28	9.28	06:28	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:11	14.34	04:11	0	0	0	0	0
7.00	0.02	02:51	0.32	09:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2010 10:09:00

Dauer:

0.00:36:24

Aktive Zeit:

0.00:29:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.64	7.71	07:47	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.18	14.20	04:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.53	18.35	03:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.82	9.83	06:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.34	16.06	03:44	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.67	8.05	07:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.83	9.96	06:01	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:24	0.00	0.05	15:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:12 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2010	15.21	03:57
11.10.2010	15.00	04:00
29.09.2010	14.42	04:10
05.05.2010	12.47	04:49
Dieses Training	11.56	05:11
28.09.2010	10.79	05:34
27.09.2010	10.61	05:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

134 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:01:59	0.00	0	0
2	01:18	0.00:05:27	0.64	0	0
3	00:55	0.00:18:25	4.01	0	0
4	02:27	0.00:25:19	5.51	0	0
∑	05:37