Run.GPS Community Server - nahe T'aep'yŏngil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

nimusis

Sportart:

Radfahren

Ort:

T'aep'yŏngil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:23	5.61	10:42	51	5	0	0	0
2.00	2.00	07:26	16.14	03:43	0	5	0	0	0
4.00	2.00	05:24	22.22	02:42	4	2	0	0	0
6.00	2.00	05:22	22.36	02:41	0	5	0	0	0
8.00	2.00	05:24	22.22	02:42	0	15	0	0	0
10.00	2.00	05:38	21.30	02:49	3	3	0	0	0
12.00	2.00	06:01	19.94	03:01	1	10	0	0	0
14.00	1.49	05:02	17.81	03:22	0	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.05.2010 07:01:00

Dauer:

0.01:01:42

Aktive Zeit:

0.00:26:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.55	18.62	03:13	51	3	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.12	13.41	04:29	0	3	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.82	21.82	02:45	1	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.82	21.81	02:45	3	2	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.86	22.33	02:41	0	6	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.85	22.25	02:42	0	14	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.78	21.38	02:48	3	3	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.78	21.32	02:49	1	5	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.59	19.11	03:08	0	13	0	0	0
0.01:00:00	01:42	0.32	11.43	05:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

35.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:41 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

385 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:18:54	1.14	36	0
2	01:47	0.00:24:05	2.67	42	0
3	01:53	0.00:28:35	3.94	46	0
4	00:35	0.00:30:29	4.64	45	0
5	00:50	0.00:35:15	6.37	44	0
6	00:50	0.00:36:46	6.99	45	0
7	03:20	0.00:43:09	9.33	56	0
8	01:56	0.00:46:33	10.55	64	0
9	00:57	0.00:48:37	11.29	63	0
10	00:48	0.00:50:30	11.96	65	0
11	00:33	0.00:52:03	12.50	64	0
12	01:27	0.00:58:22	14.61	77	0
∑	15:36