Radfahren nahe Sikhov (Ukraine)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Zcor
Sportart:Radfahren
Ort: Sikhov (Ukraine)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.65 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:01 9.94 06:02 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:26 12.33 04:52 0 0 0 0 0
1.00 0.50 01:54 15.79 03:48 0 0 0 0 0
1.50 0.50 01:48 16.67 03:36 0 0 0 0 0
2.00 0.50 01:56 15.52 03:52 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:24 12.50 04:48 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:21 12.77 04:42 0 0 0 0 0
3.50 0.50 02:02 14.75 04:04 0 0 0 0 0
4.00 0.50 01:45 17.14 03:30 0 0 0 0 0
4.50 0.50 01:24 21.43 02:48 0 0 0 0 0
5.00 0.50 01:33 19.35 03:06 0 0 0 0 0
5.50 0.15 07:29 1.17 51:22 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.09.2023 14:22:00 UTC+03:00
Dauer:0.00:30:11
Aktive Zeit:0.00:23:15
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.94 11.25 05:20 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.32 15.84 03:47 2 12 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.11 13.34 04:30 0 10 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.29 15.45 03:53 5 16 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.94 11.33 05:18 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.05 0.54 51:00 0 0 0 0 0
0.00:30:00 00:11 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.77 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:07 /km
Max. Tempo: 02:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.09.2015 23.72 02:32
17.07.2013 17.17 03:30
17.04.2017 16.97 03:32
25.09.2013 15.39 03:54
29.04.2013 14.96 04:01
08.05.2013 12.91 04:39
04.07.2012 12.36 04:51
вульки 12.05.2013 11.55 05:12
Dieses Training 11.22 05:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:147 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:109.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:337
Durchschnittliche Schrittlänge:2,22 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:08 0.00:00:20 0.05 412 0
2 02:47 0.00:23:34 5.58 342 0
3 03:32 0.00:26:38 5.64 340 0
∑ 06:27

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:412 m
Aufstieg (GPS):46 m
Abstieg (GPS):118 m
Aufstieg (Topo):49 m
Abstieg (Topo):77 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G986W - y2q (Android) running Run.GPS 3.4.2 Full build 4743
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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