Run.GPS Community Server - cycling nahe Bingley (United Kingdom)

Überblick

Titel:

cycling

Sportler:

robyoung

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bingley (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:13	9.65	06:13	27	0	0	0	0
1.00	1.00	03:02	19.78	03:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:45	10.43	05:45	45	9	0	0	0
3.00	1.00	05:08	11.69	05:08	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:32	5.20	11:32	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:45	8.89	06:45	0	58	0	0	0
6.00	1.00	08:41	6.91	08:41	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:36	16.67	03:36	33	0	0	0	0
8.00	1.00	04:17	14.01	04:17	0	0	0	0	0
9.00	1.00	04:09	14.46	04:09	0	0	0	0	0
10.00	1.00	07:12	8.33	07:12	43	25	0	0	0
11.00	0.97	05:46	10.06	05:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2008 18:42:00

Dauer:

0.01:12:11

Aktive Zeit:

0.00:57:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.14	12.83	04:41	53	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.88	11.26	05:20	87	31	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.77	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.44	8.66	06:56	0	93	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.62	9.73	06:10	31	49	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.39	14.33	04:11	78	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.57	9.43	06:22	19	38	0	0	0
0.01:10:00	02:11	0.16	4.34	13:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:48 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

755 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:02:18	0.00	0	0
2	01:00	0.00:11:56	2.56	199	0
3	00:29	0.00:17:40	3.81	152	0
4	00:21	0.00:19:42	3.96	148	0
5	01:36	0.00:20:46	4.07	146	0
6	01:28	0.00:24:03	4.26	156	0
7	00:15	0.00:43:18	6.61	317	0
8	01:10	0.00:45:52	6.95	332	0
9	00:31	0.00:53:26	8.73	267	0
10	00:12	0.01:00:07	10.24	224	0
11	00:07	0.01:01:13	10.37	213	0
12	01:00	0.01:01:56	10.45	203	0
13	00:06	0.01:09:23	11.69	241	0
14	01:12	0.01:10:58	11.95	246	0
∑	10:55