Run.GPS Community Server - nahe Trung Mậu (Vietnam)

Überblick

Titel:

Sportler:

gmin

Sportart:

Radfahren

Ort:

Trung Mậu (Vietnam)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:43	11.04	05:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:04	0.07	02:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:37	48.65	01:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:07	9.63	06:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:30	20.00	03:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2010 16:25:00

Dauer:

0.07:09:04

Aktive Zeit:

0.07:07:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.77	0.77	18:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.03	0.03	34:14	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.03	0.03	08:12	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.04	0.04	20:20	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.03	0.03	05:12	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.04	0.04	41:55	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.04	0.04	21:16	0	0	0	0	0
0.07:00:00	09:04	2.05	13.58	04:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

21:35 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.05.2010	19.71	03:03
15.05.2010	17.15	03:30
17.05.2010	15.83	03:47
21.05.2010	14.91	04:01
15.05.2010	14.69	04:05
14.05.2010	14.64	04:06
01.12.2010	13.81	04:21
01.05.2010	13.19	04:33
Dieses Training	0.42	21:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

79 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.07:07:18	2.44	0.34	56:28	0	0	0	0	0
2	0.00:01:46	0.59	19.79	03:02	0	0	0	0	0