Run.GPS Community Server - nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ftegen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:00	17.14	03:30	15	1	0	0	0
2.00	2.00	08:11	14.66	04:06	22	17	0	0	0
4.00	2.00	07:17	16.48	03:39	27	40	0	0	0
6.00	2.00	05:12	23.08	02:36	26	0	0	0	0
8.00	2.00	07:04	16.98	03:32	11	26	0	0	0
10.00	2.00	06:31	18.41	03:16	17	30	0	0	0
12.00	1.76	08:41	12.17	04:56	23	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2008 20:38:00

Dauer:

0.00:49:58

Aktive Zeit:

0.00:41:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.21	14.47	04:09	13	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.37	16.46	03:39	1	17	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.41	16.89	03:33	18	1	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.48	17.77	03:23	11	14	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.69	20.24	02:58	37	25	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.37	16.47	03:39	4	5	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.59	19.04	03:09	10	22	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.55	18.55	03:14	4	30	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.72	20.68	02:54	31	0	0	0	0
0.00:45:00	04:58	0.38	4.59	13:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.06.2008	16.57	03:37
Dieses Training	16.52	03:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

438 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:01:37	0.00	0	0
2	00:10	0.00:07:43	2.06	571	0
3	00:18	0.00:08:56	2.27	581	0
4	00:36	0.00:10:24	2.58	579	0
5	00:07	0.00:16:40	4.36	567	0
6	00:08	0.00:19:24	5.22	562	0
7	00:24	0.00:20:47	5.50	576	0
8	00:19	0.00:29:17	8.34	560	0
9	03:21	0.00:46:36	13.76	558	0
∑	05:37