Run.GPS Community Server - nahe Nürnberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Nürnberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:18	13.04	04:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:39	18.18	03:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:33	19.35	03:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:17	23.38	02:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:51	16.22	03:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:18	13.04	04:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
4.00	0.39	05:48	4.06	14:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2023 08:27:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:25:11

Aktive Zeit:

0.00:16:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.43	12.93	04:38	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.62	18.58	03:14	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.64	19.15	03:08	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.28	8.28	07:15	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.65	19.44	03:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.65	19.40	03:06	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.26	7.87	07:37	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.01	0.18	26:00	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.07	2.18	27:29	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.65	19.50	03:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.11	3.16	18:59	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.04	1.12	53:46	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:47 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.46	05:44
13.10.2011	9.24	06:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

112 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

213.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

684

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:07:09	1.85	322	0
2	00:18	0.00:13:12	3.48	327	0
3	00:43	0.00:13:51	3.50	323	0
4	02:30	0.00:14:38	3.52	322	0
5	00:05	0.00:17:39	3.56	321	0
6	00:05	0.00:17:47	3.57	320	0
7	01:32	0.00:21:14	4.36	331	0
8	02:19	0.00:22:52	4.38	326	0
∑	08:08