Run.GPS Community Server - nahe Pipping (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

gasmann112

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pipping (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:45	6.08	09:53	47	42	0	0	0
2.00	2.00	05:43	20.99	02:52	18	5	0	0	0
4.00	2.00	04:52	24.66	02:26	10	2	0	0	0
6.00	2.00	04:30	26.67	02:15	9	2	0	0	0
8.00	2.00	05:05	23.61	02:33	13	12	0	0	0
10.00	2.00	04:47	25.09	02:24	8	3	0	0	0
12.00	2.00	04:33	26.37	02:17	11	1	0	0	0
14.00	2.00	05:42	21.05	02:51	2	11	0	0	0
16.00	2.00	29:07	4.12	14:34	58	65	0	0	0
18.00	1.87	39:28	2.84	21:10	115	105	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2010 17:06:00

Dauer:

0.02:03:38

Aktive Zeit:

0.01:05:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.13	12.76	04:42	46	43	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.74	22.44	02:40	27	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.16	24.99	02:24	22	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.29	25.77	02:20	19	3	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.48	14.88	04:02	1	24	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.45	2.69	22:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.64	3.83	15:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.20	1.22	49:20	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.55	3.28	18:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.47	2.84	21:07	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.40	2.40	25:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	03:38	0.35	5.73	10:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2008	28.69	02:05
06.08.2008	28.50	02:06
11.08.2008	27.87	02:09
26.08.2008	27.63	02:10
noch hause 24.07.2008	26.50	02:16
14.08.2008	25.75	02:20
12.08.2008	25.67	02:20
19.09.2008	25.40	02:22
Dieses Training	9.64	06:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

523 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:13:19	0.00	0	0
2	10:46	0.00:57:56	16.80	500	0
3	05:20	0.01:15:02	17.79	445	0
4	10:43	0.01:21:00	17.95	468	0
5	01:22	0.01:32:35	18.16	483	0
6	01:35	0.01:35:04	18.27	517	0
7	00:35	0.01:37:52	18.42	486	0
8	00:33	0.01:40:05	18.64	469	0
9	06:07	0.01:41:35	18.70	513	0
10	01:31	0.01:47:53	18.92	490	0
11	02:27	0.01:49:55	19.12	525	0
12	02:18	0.01:52:35	19.24	522	0
13	04:16	0.01:55:09	19.34	498	0
14	01:48	0.01:59:35	19.48	477	0
∑	49:56