Run.GPS Community Server - nahe Wasan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

cookiki

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wasan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:07	14.17	04:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:34	11.69	05:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:58	15.25	03:56	0	0	0	0	0
3.00	0.36	05:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.04.2010 00:12:00

Dauer:

0.00:25:33

Aktive Zeit:

0.00:08:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.38	11.42	05:15	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.39	11.65	05:09	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.14	4.24	14:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.58	17.41	03:27	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.15	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.42	12.74	04:43	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.35	10.44	05:45	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.54	16.12	03:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.26	7.77	07:43	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.14	4.27	14:04	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:33	0.01	0.31	11:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

03:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

91 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:04:51	0.00	0	0
2	03:07	0.00:05:47	0.26	61	0
3	03:50	0.00:09:51	0.91	48	0
4	00:56	0.00:14:07	1.64	66	0
5	00:37	0.00:15:40	1.94	63	0
6	00:31	0.00:24:29	3.35	53	0
∑	09:53