Run.GPS Community Server - nahe Han'gye i-li (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kjstyle

Sportart:

Radfahren

Ort:

Han'gye i-li (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	37:21	0.62	37:21	0	0	0	0	0
1.00	1.00	15:07	3.97	15:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:26	3.89	15:26	0	0	0	0	0
3.00	1.00	50:24	1.19	50:24	0	0	0	0	0
4.00	1.00	29:11	2.06	29:11	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:18	18.18	03:18	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:40	22.50	02:40	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:31	9.21	06:31	0	0	0	0	0
8.00	1.00	07:05	8.47	07:05	0	0	0	0	0
9.00	0.03	01:10	1.51	39:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2010 13:09:00

Dauer:

0.03:48:18

Aktive Zeit:

0.00:53:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.01	0.03	45:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.01	0.04	36:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.10	0.31	13:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.03	0.08	25:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.17	3.50	17:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.09	3.27	18:21	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.74	2.21	27:09	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.19	0.56	47:54	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.01	3.03	19:46	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.68	11.04	05:26	0	0	0	0	0
0.03:40:00	08:18	1.01	7.27	08:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:57 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.12.2009	20.12	02:59
07.12.2010	3.48	17:14
Dieses Training	2.37	25:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

230 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	20:58	0.00:00:22	0.01	0	0
2	00:50	0.01:41:41	1.37	0	0
3	04:29	0.01:47:04	1.69	0	0
4	07:32	0.01:56:29	2.30	0	0
5	12:07	0.02:10:21	3.14	0	0
6	00:54	0.02:22:59	3.24	0	0
7	33:08	0.02:24:15	3.29	0	0
8	25:15	0.02:59:37	4.34	0	0
9	00:48	0.03:34:10	7.09	0	0
10	01:45	0.03:37:38	7.77	0	0
11	04:46	0.03:43:32	8.95	0	0
∑	52:32