Run.GPS Community Server - nahe Büchel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

BaurKatrin

Sportart:

Radfahren

Ort:

Büchel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.21	10:21	1.24	48:15	0	0	137	89	160

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2023 18:27:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:10:21

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.05	3.06	19:36	0	0	100	89	120
0.00:01:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	135	126	142
0.00:02:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	142	142	143
0.00:03:00	01:00	0.06	3.51	17:06	0	0	135	132	138
0.00:04:00	01:00	0.06	3.42	17:33	0	0	132	128	136
0.00:05:00	01:00	0.00	0.05	13:20	0	0	143	139	147
0.00:06:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	148	144	152
0.00:07:00	01:00	0.03	2.03	29:38	0	0	148	143	150
0.00:08:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	155	152	158
0.00:09:00	01:00	0.00	0.09	06:40	0	0	157	155	160
0.00:10:00	00:21	0.01	2.06	29:10	0	0	155	155	155

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

48:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

91 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

139.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

89 bpm

Max. Herzfrequenz:

161 bpm

Herzeffizienz:

0.15 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	7%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	7%
Aerob 126 - 143 bpm	41%
Anaerob 144 - 161 bpm	45%
Maximum 162 - 180 bpm	0%