Run.GPS Community Server - nahe Yaktae-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

wemaklov

Sportart:

Radfahren

Ort:

Yaktae-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:46	5.05	11:53	0	0	0	0	0
2.00	2.00	09:31	12.61	04:46	0	0	0	0	0
4.00	2.00	10:34	11.36	05:17	0	0	0	0	0
6.00	2.00	08:03	14.91	04:01	0	0	0	0	0
8.00	2.00	11:35	10.36	05:48	0	0	0	0	0
10.00	2.00	10:17	11.67	05:09	0	0	0	0	0
12.00	2.00	09:04	13.24	04:32	0	0	0	0	0
14.00	0.60	04:48	7.56	07:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2010 18:01:00

Dauer:

0.01:27:40

Aktive Zeit:

0.00:59:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.03	56:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.09	6.53	09:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.00	12.02	04:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.15	12.88	04:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.15	12.90	04:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.52	9.13	06:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.02	12.13	04:57	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.54	15.22	03:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:40	1.13	8.83	06:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:05 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.06.2010	17.94	03:21
15.06.2010	15.67	03:50
22.06.2010	12.58	04:46
06.06.2010	10.27	05:51
Dieses Training	10.00	06:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

326 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:30	0.00:00:23	0.00	0	0
2	01:26	0.00:13:49	0.66	0	0
3	01:50	0.00:15:42	0.68	0	0
4	00:35	0.00:19:09	1.04	0	0
5	00:48	0.00:50:47	6.78	0	0
6	04:29	0.00:57:57	8.60	0	0
7	00:31	0.01:02:34	8.61	0	0
8	01:18	0.01:10:15	10.68	0	0
9	01:27	0.01:12:04	10.75	0	0
10	00:52	0.01:27:41	14.04	0	0
∑	25:46