Run.GPS Community Server - nahe Wellingshof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Flo

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wellingshof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:01	2.50	24:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:18	9.09	06:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:06	14.29	04:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:04	14.52	04:08	0	0	0	0	0
3.00	0.17	01:01	10.31	05:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2010 16:16:00

Dauer:

0.00:29:09

Aktive Zeit:

0.00:14:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.53	13:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.61	7.27	08:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.47	5.61	10:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.77	9.18	06:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:09	0.96	13.85	04:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:31 /km

Max. Tempo:

02:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

75 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:40	0.00:03:23	0.38	309	0
2	00:37	0.00:12:10	0.58	328	0
3	00:43	0.00:17:22	1.36	340	0
4	02:57	0.00:18:55	1.45	302	0
∑	12:57