Run.GPS Community Server - nahe Marbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fbucher

Sportart:

Radfahren

Ort:

Marbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:22	14.04	04:16	69	66	0	0	0
5.00	5.00	25:55	11.58	05:11	25	76	0	0	0
10.00	5.00	16:40	18.00	03:20	30	29	0	0	0
15.00	5.00	11:03	27.15	02:13	57	7	0	0	0
20.00	4.90	25:50	11.39	05:16	24	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2010 15:32:00

Dauer:

0.01:40:52

Aktive Zeit:

0.01:05:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.93	11.57	05:11	19	48	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.73	16.40	03:40	44	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.99	11.96	05:01	22	1	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.30	13.79	04:21	3	54	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.59	9.53	06:18	1	27	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.60	15.60	03:51	9	24	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.88	29.29	02:03	67	1	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.97	23.84	02:31	26	21	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.89	17.31	03:28	10	14	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.02	0.12	05:57	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:52	0.00	0.00	41:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.07.2010	28.92	02:04
30.05.2011	28.76	02:05
29.04.2010	28.28	02:07
29.06.2010	28.17	02:08
11.08.2009	28.12	02:08
04.08.2010	28.06	02:08
27.06.2011	28.00	02:09
21.06.2011	27.88	02:09
Dieses Training	14.81	04:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

706 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:06	0.00:03:46	0.65	766	0
2	02:57	0.00:11:13	2.24	747	0
3	05:55	0.00:25:06	6.58	713	0
4	03:46	0.00:43:14	9.84	779	0
5	02:03	0.00:48:57	10.54	782	0
6	01:46	0.00:52:45	11.01	786	0
7	14:21	0.01:26:31	24.86	729	0
∑	33:54