Run.GPS Community Server - nahe Singen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

e30driver

Sportart:

Radfahren

Ort:

Singen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:42	15.58	03:51	31	11	0	0	0
2.00	2.00	07:58	15.06	03:59	8	2	0	0	0
4.00	2.00	08:09	14.72	04:05	8	7	0	0	0
6.00	2.00	09:54	12.12	04:57	22	0	0	0	0
8.00	2.00	02:45	1.91	31:23	3	1	0	0	0
10.00	2.00	07:50	15.32	03:55	7	8	0	0	0
12.00	2.00	06:22	18.85	03:11	3	8	0	0	0
14.00	2.00	08:36	13.95	04:18	3	19	0	0	0
16.00	2.00	08:52	13.53	04:26	1	18	0	0	0
18.00	2.00	08:26	14.23	04:13	5	5	0	0	0
20.00	0.14	01:57	4.26	14:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2010 14:21:00

Dauer:

0.02:18:36

Aktive Zeit:

0.01:16:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.77	14.32	04:11	40	22	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.01	15.02	04:00	33	1	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.21	0.62	36:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.19	0.58	44:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.50	1.50	40:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.60	16.79	03:34	17	33	0	0	0
0.02:00:00	18:36	3.86	12.47	04:49	7	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:47 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.06.2010	17.02	03:32
Dieses Training	8.72	06:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

689 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:09:16	2.34	473	0
2	01:29	0.00:18:32	4.70	476	0
3	00:35	0.00:25:10	6.12	459	0
4	54:32	0.00:42:45	9.99	445	0
5	01:38	0.02:01:25	16.59	470	0
6	00:40	0.02:17:34	20.08	481	0
∑	59:27